攒肚子与便秘的区别主要在于排便间隔时间、大便性状和伴随症状。
攒肚子是一种生理现象，多发生在母乳喂养的宝宝身上。通常情况下，宝宝的排便间隔时间会延长，可能2~3天甚至4~5天排便一次，但排出的大便是黄色软便，没有硬结，宝宝的精神状态、食欲等都没有异常。
便秘则是一种疾病，指的是宝宝排便困难，排便次数减少，排出的大便干结、坚硬。便秘可能会导致宝宝腹胀、腹痛、食欲不振等不适症状，还可能会引起肛裂、痔疮等并发症。
需要注意的是，攒肚子和便秘并不是绝对的，有些宝宝可能会同时存在攒肚子和便秘的情况。如果宝宝出现排便异常，家长可以通过观察宝宝的大便性状、排便时的表情、食欲等情况来判断，如果有必要，可以带宝宝去医院就诊，以便明确原因，并采取相应的措施。