孩子攒肚和便秘是有区别的。一般来说，攒肚多见于纯母乳喂养的宝宝，通常2-3天甚至更长时间排便一次，但宝宝精神状态好，吃奶正常，大便不干燥，是金黄色软便。而便秘的孩子排便间隔时间长，且大便干结、排便困难，可能还会伴有腹胀、哭闹等情况。
排便频率表现
攒肚的排便频率： 攒肚时宝宝排便间隔时间可能会延长，比如有的宝宝2-5天甚至更久才排一次便，但排便过程通常比较顺畅，大便性状是正常的软便。便秘的排便频率： 便秘的孩子排便间隔时间明显长于平时，而且可能几天才排一次便，而且这种情况可能会持续较长时间。
大便性状不同
攒肚的大便性状： 攒肚时排出的大便一般是金黄色的软便，和平时的大便性状没有明显差异，只是间隔时间变长。便秘的大便性状： 便秘时排出的大便干结、坚硬，呈颗粒状，宝宝排便会比较费劲。
伴随症状有别
攒肚的伴随症状： 攒肚的宝宝一般没有明显的不适症状，精神状态良好，食欲也正常，腹部也不会有明显的腹胀等情况。便秘的伴随症状： 便秘的孩子可能会出现腹胀、肚子不舒服，有的宝宝会因为排便困难而哭闹不安，还可能会影响食欲，导致吃奶量减少等情况。
产生原因差异
攒肚的产生原因： 主要是因为宝宝消化能力逐渐提高，能对母乳充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，所以出现攒肚现象。便秘的产生原因： 可能是饮食中膳食纤维摄入不足，比如宝宝的食物过于精细；也可能是宝宝喝水过少；还有可能是没有养成良好的排便习惯等。