跟骨滑囊炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.物理治疗：
冰敷：在急性发作期，使用冰袋或冷毛巾敷在跟骨滑囊处，每次15-20分钟，每天数次，可帮助减轻疼痛和肿胀。
休息：避免长时间站立或行走，减轻跟骨滑囊的压力。
物理治疗：如超声波、电疗等，可以促进血液循环，缓解疼痛。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、扶他林等，可缓解疼痛和炎症。
止痛药：如对乙酰氨基酚，可缓解疼痛。
消炎药：如泼尼松龙等，可减轻炎症。
3.注射治疗：
局部封闭：在医生的指导下，将药物直接注射到跟骨滑囊处，可缓解疼痛和炎症。
玻璃酸钠注射：可改善滑液的粘性和弹性，减轻疼痛。
4.手术治疗：
滑囊切除术：如果保守治疗无效，或滑囊炎反复发作，可考虑手术切除滑囊。
跟骨骨刺切除术：如果跟骨骨刺导致滑囊炎，可同时切除骨刺。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的具体情况而定，如病情的严重程度、病因、年龄、健康状况等。在治疗过程中，患者应注意休息，避免过度劳累和长时间行走，同时可配合物理治疗和药物治疗，以加速康复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。此外，糖尿病患者、免疫力低下者等特殊人群，治疗跟骨滑囊炎时需要更加谨慎，应在医生的指导下进行治疗。