脸瘦想要变饱满，可以通过以下方式：
1.注射填充：通过注射玻尿酸、自体脂肪等填充物，增加脸部的容量，达到饱满的效果。
2.线雕提升：将可吸收的蛋白线埋入脸部皮肤，通过线的提拉作用，提升脸部皮肤，使脸部更加饱满。
3.光电美容：如激光、射频等，可以刺激胶原蛋白增生，改善脸部皮肤松弛，使脸部更加紧致饱满。
4.饮食调整：多吃一些富含胶原蛋白、维生素C、E等营养物质的食物，如猪蹄、肉皮、红枣、猕猴桃等，有助于维持皮肤的弹性和水分，使脸部更加饱满。
5.生活习惯：保持充足的睡眠、适量的运动、减少吸烟饮酒等，有助于维持身体健康，使脸部更加饱满。
需要注意的是，每个人的脸部情况不同，适合的方法也不同。在选择方法时，应根据自己的实际情况，在医生的指导下进行选择。同时，也要注意保持健康的生活习惯，才能达到更好的效果。