身上感觉热但体温正常，可能与环境因素、自主神经功能紊乱、围绝经期综合征等有关。
1.环境因素：如果处于高温环境或穿着过多、过厚的衣物，可能会导致身上感觉热，但这种情况通常是暂时的，离开高温环境或减少衣物后，症状会逐渐缓解。
2.自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱可导致汗腺分泌异常，从而出现身上发热但体温正常的现象。此外，还可能伴有多汗、心悸、手抖、失眠等症状。
3.围绝经期综合征：围绝经期综合征是指女性绝经前后出现的一系列性激素减少所致的症状，如潮热、多汗、身上发热等。
4.其他：感染、甲状腺功能亢进、低血糖、嗜铬细胞瘤等疾病也可能导致身上发热但体温正常的症状。
如果身上感觉热但体温正常的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持良好的生活习惯，避免长时间暴露在高温环境中，穿着舒适透气的衣物，保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。