生姜黄芪红枣茶具有一定的保健功效，能为人体带来多方面益处。
一、补益气血方面
黄芪有补气之功，红枣能养血，二者与生姜搭配，可在一定程度上帮助补益气血。对于气血不足导致的面色萎黄、疲倦乏力等有一定改善作用，从中医理论及部分研究来看，能在一定程度上调节身体气血状态。
二、驱寒暖身功效
生姜性温，有较好的驱寒作用，饮用生姜黄芪红枣茶可起到暖身效果。尤其适合体质偏寒，容易手脚冰凉的人群，能帮助驱散体内寒气，让身体感觉温暖舒适。
三、增强免疫力角度
黄芪具有增强机体免疫功能的作用，红枣等食材也有一定营养成分，综合起来，生姜黄芪红枣茶在一定程度上可能有助于增强人体免疫力，帮助身体抵御外界病邪的侵扰。
四、对消化系统的影响
生姜能促进消化液分泌，帮助消化，黄芪和红枣相对较温和，整体上生姜黄芪红枣茶可能对消化系统有一定调理作用，有助于改善消化功能，缓解消化不良等情况，但需注意个体差异，不同消化系统状况的人饮用后的反应可能不同。
特殊人群方面，孕妇饮用需谨慎，应在医生指导下进行，因为每个人的身体状况不同，要充分考虑孕期特殊情况；对于有基础疾病的人群，如糖尿病患者，因红枣含糖量情况，需关注血糖变化后再决定是否适合大量饮用该茶，避免对病情产生不利影响。