晚上不吃饭不一定能瘦，可能还会对身体造成一些不良影响。
原因：
1.过度节食可能导致营养不良，影响身体的正常代谢和功能。
2.晚上不吃饭，第二天可能会因为饥饿而摄入更多的热量。
3.长期晚上不吃饭，可能会导致胃肠疾病。
建议：
1.控制饮食量，保持均衡的饮食结构，适量摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪。
2.合理安排饮食时间，避免晚餐过晚或过少。
3.增加运动量，有助于消耗热量，达到减肥的目的。
总之，减肥需要综合考虑饮食和运动等多方面的因素，不建议通过过度节食来减肥。如果有减肥需求，建议咨询专业的营养师或医生。