女生来月经时可以喝纯牛奶，但需注意饮用时机和饮用量。
一、宗旨
本文主要探讨女生在月经期间饮用纯牛奶的相关问题。
二、答案
1.可以喝：纯牛奶富含蛋白质、钙等营养物质，能为身体提供能量，且不会对月经造成不良影响。
2.注意时机：不宜在空腹时喝纯牛奶，以免引起胃部不适。建议在饭后或两餐之间饮用，以减少胃肠道不适的风险。
3.控制饮用量：过量饮用纯牛奶可能导致腹胀、腹泻等不适，建议每天饮用250-500毫升为宜。
三、总结
女生来月经时可以适量喝纯牛奶，但应注意饮用时机和饮用量。如有任何不适，应及时停止饮用并咨询医生的建议。