百香果的籽可以吃，也比较容易被消化。
百香果的籽是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质等。其中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助消化和预防便秘。此外，百香果籽也含有一些抗氧化物质，具有一定的保健作用。
对于一般人来说，食用百香果的籽是安全的，并且可以带来一些健康益处。然而，对于某些人群来说，可能需要注意以下几点：
消化问题：百香果籽的质地较为坚硬，对于消化系统较为敏感或较弱的人来说，可能会导致消化不良、腹胀或腹痛等问题。在这种情况下，可以选择将百香果籽嚼碎或榨汁后饮用，以减少对消化系统的刺激。
过敏反应：少数人可能对百香果或其中的成分过敏，包括百香果籽。如果有过敏史或出现过敏症状，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，应避免食用百香果籽。
药物相互作用：百香果籽可能会影响某些药物的吸收和代谢。如果正在服用药物，最好在食用百香果籽之前咨询医生或药剂师的建议，以避免潜在的药物相互作用。
总的来说，百香果的籽可以吃，并且对健康有益。然而，个体差异存在，对于任何食物或食材的选择，应根据个人的健康状况和需求来决定。如果有任何疑虑或不适，最好咨询医生或专业的营养师的建议。