三个月宝宝四天没大便是不正常的，可能是便秘了。以下是一些应对方法：
1.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈要注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻的食物；如果是配方奶喂养，可以考虑换一种奶粉，或者在医生的指导下适当减少奶粉的浓度。
2.腹部按摩：让宝宝仰卧，用食指和中指顺时针按摩宝宝的腹部，每次按摩10分钟左右，以促进肠道蠕动。
3.使用开塞露：如果宝宝腹胀明显，大便无法排出，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要频繁使用，以免形成依赖性。
4.就医治疗：如果宝宝出现哭闹不止、呕吐、精神萎靡等症状，应及时就医，排除其他疾病的可能。
总之，宝宝四天没大便，家长要引起重视，及时采取措施，如果情况没有改善，应及时就医。