三个月宝宝四天没大便，可能是正常的，也可能是便秘。可以先尝试以下方法，同时密切观察宝宝的情况，必要时及时就医。
1.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈要注意饮食，少吃辛辣、油腻的食物；如果是配方奶喂养，可以适当增加喂奶量，或者将奶粉冲稀一些。
2.腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动。
3.刺激肛门：用湿纸巾或温水刺激宝宝的肛门，引起排便反射。
4.补充水分：可以给宝宝喂一些水，尤其是在喂奶后。
5.就医：如果宝宝出现腹胀、呕吐、哭闹不安等异常情况，或者上述方法都不能解决问题，应及时就医。医生可能会进行一些检查，如腹部X光等，以排除其他疾病。
需要注意的是，宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，有时候会出现几天不大便的情况。但是，如果宝宝的大便非常干燥，排便困难，或者伴有其他异常症状，就需要引起重视。此外，在处理宝宝的大便问题时，要注意卫生，避免感染。
以上内容仅供参考，如果宝宝的情况持续不缓解或加重，建议及时就医。同时，在日常生活中，要注意观察宝宝的饮食、睡眠、精神状态等情况，如有异常，及时就医。