引起头疼的原因有很多，如高血压、偏头痛、三叉神经痛、颅内病变等。如果想要快速止头疼，可以尝试以下几种方法：
1.按摩：按摩风池穴、太阳穴、百会穴等穴位，能够有效缓解头疼。
2.冷敷或热敷：用冰袋或热水袋敷在额头或颈部，能够缓解血管扩张引起的头疼。
3.休息：找一个安静、舒适的环境，躺下休息一会儿，能够放松身心，缓解头疼。
4.药物治疗：如果头疼较为严重，可以在医生的指导下服用药物，如布洛芬、阿司匹林等。
需要注意的是，以上方法只能缓解头疼症状，如果头疼持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、情绪波动等，预防头疼的发生。