适合减肥吃的水果有很多，以下是一些常见的选择：
1.草莓：富含维生素C、膳食纤维和抗氧化剂，热量较低，有助于控制食欲。
2.蓝莓：含有丰富的抗氧化剂和纤维，有助于减少腹部脂肪堆积。
3.柚子：富含维生素C和纤维，可降低食欲，帮助消化。
4.柠檬：富含维生素C和柠檬酸，可促进新陈代谢，帮助燃烧脂肪。
5.苹果：含有丰富的膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少其他食物的摄入。
6.香蕉：富含钾和膳食纤维，可提供能量，维持身体正常功能。
7.橙子：富含维生素C和纤维，可促进消化，减少脂肪堆积。
8.菠萝：含有蛋白酶，有助于分解蛋白质，促进消化。
9.蜜瓜：水分含量高，热量较低，可帮助身体保持水分。
10.雪梨：清热润肺，有助于排出体内毒素。
需要注意的是，虽然水果富含营养，但也含有一定的糖分。在减肥期间，应适量食用水果，并结合健康的饮食和适量的运动，以达到理想的减肥效果。此外，对于某些水果，如榴莲、荔枝等，糖分含量较高，应控制摄入量。如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或专业的营养师。