前胸和后背长小疙瘩的原因和治疗方法如下：
1.痤疮：
病因：痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常等因素有关。
发病原理：当皮脂腺分泌过多的皮脂时，毛囊皮脂腺导管会堵塞，导致皮脂在毛囊内积聚，形成粉刺。如果粉刺感染了痤疮丙酸杆菌，就会引起炎症反应，形成痤疮。
治疗方法：
外用药物：可以使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物来治疗痤疮。
口服药物：可以使用抗生素、异维A酸等药物来治疗痤疮。
物理治疗：可以使用光疗、激光等物理方法来治疗痤疮。
2.马拉色菌毛囊炎：
病因：马拉色菌毛囊炎是由马拉色菌感染引起的一种皮肤病，与高温、多汗、皮脂分泌增加、使用糖皮质激素等因素有关。
发病原理：马拉色菌是一种条件致病菌，当人体免疫力下降时，马拉色菌会大量繁殖，引起感染。马拉色菌毛囊炎的主要症状是在前胸和后背出现红色丘疹或脓疱，可伴有瘙痒或疼痛。
治疗方法：
外用药物：可以使用酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等药物来治疗马拉色菌毛囊炎。
口服药物：可以使用伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等药物来治疗马拉色菌毛囊炎。
3.传染性软疣：
病因：传染性软疣是由传染性软疣病毒感染引起的一种皮肤病，与直接接触或间接接触传染性软疣患者有关。
发病原理：传染性软疣病毒感染后，会在皮肤表面形成丘疹，丘疹逐渐增大，形成半球形疣体，疣体中间有脐凹，可挤出白色乳酪样物质。
治疗方法：
夹除治疗：可以使用止血钳将疣体夹除，然后涂抹碘酊进行消毒。
冷冻治疗：可以使用液氮冷冻疣体，使疣体坏死脱落。
激光治疗：可以使用激光将疣体烧灼去除。
4.脂肪瘤：
病因：脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，与遗传因素、脂肪代谢异常等因素有关。
发病原理：脂肪瘤是由于脂肪细胞异常增生形成的，可发生在前胸、后背、腹部等部位，一般没有明显的症状，质地柔软，边界清楚，可推动。
治疗方法：
观察：如果脂肪瘤较小，没有明显的症状，可以定期观察，不需要治疗。
手术治疗：如果脂肪瘤较大，影响美观或出现疼痛、瘙痒等症状，可以手术切除。
5.其他原因：前胸和后背长小疙瘩还可能是其他原因引起的，如皮脂腺异位症、粟丘疹、皮肤纤维瘤等。
总之，前胸和后背长小疙瘩的原因很多，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。