后背和胸前起小红疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，主要发生在青少年和年轻人身上。它是由于皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞，细菌感染而引起的。痤疮通常表现为粉刺、丘疹、脓疱等。治疗方法包括外用药物（如过氧化苯甲酰、维A酸等）、口服药物（如抗生素、维A酸等）和光疗等。
2.湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，通常由过敏、遗传、环境等因素引起。湿疹的症状包括皮肤发红、瘙痒、干燥、脱屑等。治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素、润肤剂等）、口服药物（如抗组胺药、免疫抑制剂等）和光疗等。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏性疾病，通常由过敏反应引起。荨麻疹的症状包括皮肤发红、肿胀、瘙痒等。治疗方法包括口服药物（如抗组胺药、糖皮质激素等）和外用药物（如炉甘石洗剂等）。
4.玫瑰糠疹：玫瑰糠疹是一种自限性疾病，通常由病毒感染引起。玫瑰糠疹的症状包括皮肤红斑、鳞屑等。治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素、润肤剂等）和光疗等。
5.其他原因：除了上述原因外，后背和胸前起小红疙瘩还可能由其他原因引起，如寄生虫感染、药物过敏、内分泌失调等。
总之，后背和胸前起小红疙瘩的原因有很多，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断和治疗。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓和摩擦，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。