月经肚子疼拉肚子，可能是以下原因引起：
1.前列腺素水平升高：前列腺素含量升高可能导致子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态，从而引起痛经。同时，前列腺素也可能引起胃肠道平滑肌收缩，导致腹泻。
2.精神因素：部分女性对疼痛过于敏感，或者情绪紧张、焦虑等，可能会加重疼痛和腹泻的症状。
3.妇科疾病：一些妇科疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎等，也可能导致月经期间肚子疼和拉肚子。
4.其他：比如受凉、饮食不当等，也可能引起月经期间肚子疼和拉肚子。
对于月经肚子疼拉肚子的情况，可以采取以下措施缓解：
1.注意保暖：尤其是腹部保暖，避免着凉。
2.调整饮食：避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，多吃温热、易消化的食物。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.药物治疗：如果疼痛和腹泻症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如布洛芬、阿托品等。
如果月经肚子疼拉肚子的症状持续不缓解，或者伴有其他异常症状，如发热、呕吐、月经量过多等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，对于有性生活的女性，如果月经异常，还应排除怀孕的可能。