运动后身上痒可能与生理因素有关，也可能是某些疾病的症状，以下是一些可能的原因：
1.皮肤干燥：运动时身体出汗，汗水蒸发会带走皮肤表面的水分，使皮肤变得干燥。干燥的皮肤容易瘙痒。
2.胆碱能性荨麻疹：运动、受热、情绪激动或进食热饮后，躯体深部温度上升，促使乙酰胆碱作用于肥大细胞而发病。表现为受刺激后数分钟出现直径2～4mm的圆形丘疹，周围有程度不一的红晕，常散发于躯干上部和上肢，互不融合。自觉瘙痒、麻刺感或烧灼感，有时仅有剧痒而无皮损，可与0.5～1小时内消退。
3.其他：运动后身上痒还可能与皮肤过敏、湿疹、银屑病等疾病有关。
对于运动后身上痒的情况，可以采取以下措施：
1.保持皮肤湿润：运动后及时清洁身体，使用温和的保湿乳液或霜涂抹皮肤，保持皮肤湿润。
2.调整运动方式和强度：如果运动后身上痒的情况比较严重，可以尝试调整运动方式和强度，避免过度运动。
3.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物和发物，以免加重皮肤瘙痒。
4.就医诊治：如果皮肤瘙痒严重、持续不缓解或伴有其他症状，如皮疹、水疱等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，某些人群在运动后可能更容易出现皮肤瘙痒的情况，如：
1.过敏体质者：这类人群可能对运动后的汗液、汗水或其他因素过敏，导致皮肤瘙痒。
2.患有皮肤病的人：如湿疹、银屑病等患者，运动后可能会加重皮肤症状，引起瘙痒。
3.老年人：随着年龄的增长，皮肤的水分含量和油脂分泌会减少，皮肤更容易干燥和瘙痒。
对于这些人群，建议在运动前采取适当的预防措施，如使用保湿乳液、选择适合的运动服装和场地等。如果运动后出现皮肤瘙痒等不适症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，在进行剧烈运动前，还应注意热身和适当补充水分，以减少运动相关不适的发生。