外阴长了个大痘有点痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.毛囊炎：外阴部毛囊堵塞，细菌感染引起。可以使用外用抗生素软膏，如红霉素软膏或百多邦软膏，同时保持外阴清洁。
2.皮脂腺囊肿：外阴部皮脂腺分泌旺盛，皮脂排泄不畅，形成囊肿。较小的囊肿可以观察，较大的囊肿可能需要手术切除。
3.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒感染引起，通过性接触传播。需要就医，医生会根据病情选择合适的治疗方法，如激光、冷冻、手术或药物治疗。
4.生殖器疱疹：由单纯疱疹病毒感染引起，通过性接触传播。可以使用抗病毒药物，如阿昔洛韦或伐昔洛韦，同时注意休息，避免劳累和感染。
5.其他原因：外阴湿疹、过敏、外阴炎等也可能导致外阴长痘和瘙痒。需要就医，明确诊断后进行相应的治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体情况可能因人而异。如果外阴长痘伴有其他症状，如疼痛、出血、异味等，或者症状持续不缓解，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。同时，保持外阴清洁，避免搔抓和摩擦，穿着宽松透气的内裤，有助于缓解症状和促进恢复。