女人左腿膝盖疼但不肿，可能与以下原因有关。
1.运动损伤：过度使用左腿膝盖，如长时间跑步、爬山等，可能导致膝盖软骨磨损、半月板损伤等。
2.关节炎：类风湿性关节炎、骨关节炎等炎症性疾病也可能引起膝盖疼痛，但不一定会出现肿胀。
3.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，会导致膝盖肿胀、疼痛。
4.半月板损伤：半月板破裂或损伤，也会引起膝盖疼痛。
5.韧带损伤：运动中突然扭转或受力不当，可能导致韧带拉伤或撕裂，引起膝盖疼痛。
6.髌骨软化症：髌骨软骨软化，也会导致膝盖疼痛。
7.神经病变：腰椎间盘突出症等神经病变，可能引起下肢放射性疼痛，包括膝盖。
8.其他：感染、肿瘤等也可能导致膝盖疼痛。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免过度使用左腿膝盖，避免长时间站立或行走，注意保暖。如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药。