一般情况下，感冒咳嗽时可以吃羊肉，但需适量。
羊肉富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有温中健脾、补肾壮阳、益气养血等功效。中医认为，感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起，治疗应以祛风散寒、宣肺止咳为主。而羊肉性温热，能温中补虚、散寒发汗，适合风寒感冒咳嗽患者食用。
但需注意的是，风热感冒咳嗽患者不宜食用羊肉，以免加重症状。此外，羊肉不宜过量食用，以免助火生痰，加重咳嗽。
总之，感冒咳嗽患者在饮食上应注意清淡、易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，应注意休息，多喝水，以促进疾病的康复。