感冒咳嗽期间通常不建议吃羊肉。
中医认为，感冒咳嗽是外感风邪或脏腑功能失调导致肺失宣肃，肺气上逆所致，在病因方面主要有外感和内伤两大类。外感咳嗽为六淫外邪侵袭肺系，内伤咳嗽为脏腑功能失调，内邪干肺。无论外感还是内伤咳嗽，都有肺失宣肃的病机特点。羊肉属于温热性食物，中医认为其“性热，补气滋阴，暖中补虚，开胃健力”，在感冒咳嗽期间食用可能会助热生痰，加重咳嗽、咯痰等症状。
因此，建议在感冒咳嗽期间以清淡饮食为主，避免食用羊肉、辣椒、胡椒等温热性食物，可适当食用梨、百合、银耳等具有润肺止咳功效的食物。