如果怀疑自己骨折，可以通过以下方法进行初步判断，并考虑进行相关检查：
1.观察症状：
疼痛：骨折处通常会有剧烈的疼痛，尤其是在活动或触碰时。
肿胀：受伤部位可能会出现肿胀，皮肤可能会变红或发紫。
畸形：骨折可能导致肢体出现不正常的形状或弯曲。
功能障碍：受伤的部位可能无法正常活动或承受重量。
2.进行简单检查：
活动受限：尝试活动受伤的关节或肢体，如果感觉到明显的限制或疼痛，可能存在骨折。
压痛：用手指轻轻按压受伤部位，可能会感觉到明显的疼痛。
异常感觉：如麻木、刺痛或失去感觉等。
3.X光检查：
X光是诊断骨折最常用的方法之一。它可以帮助医生观察骨骼的结构和形态，确定是否存在骨折以及骨折的类型和位置。
其他检查：在某些情况下，医生可能会建议进行CT扫描、磁共振成像（MRI）等进一步检查，以更详细地了解骨折的情况。
需要注意的是，有些骨折可能症状不明显，尤其是轻微的骨折或在特定部位的骨折。此外，一些其他疾病也可能引起类似的症状。因此，如果怀疑有骨折，最好及时就医，由专业医生进行详细的身体检查和评估，并根据具体情况选择合适的检查和治疗方法。
在等待就医或诊断的过程中，可以采取以下措施：
1.休息：停止受伤部位的活动，避免进一步加重损伤。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。
3.固定：如果医生建议固定受伤部位，可以使用夹板、绷带或支具等进行固定。
4.抬高患肢：将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
总之，判断自己是否骨折需要综合考虑症状、体征和检查结果。如果对受伤情况存在疑虑，最好及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。