手臂上有鸡皮疙瘩很明显，可能与毛周角化症、维生素A缺乏、皮肤干燥等有关，可以采取以下措施。
1.一般治疗：
注意皮肤保湿，使用温和的保湿霜。
避免过度清洁皮肤，水温不宜过高。
避免搔抓皮肤，以免加重症状。
2.药物治疗：
外用维A酸乳膏、尿素软膏等，可以改善症状。
病情严重者，可以口服维生素A或维A酸类药物。
3.其他治疗：
果酸换肤、激光治疗等方法，也可用于毛周角化症的治疗。
中医疗法，如中药泡浴、中药熏蒸等，也有一定的疗效。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，使用药物治疗时需格外谨慎，应在医生的建议下使用。同时，如果手臂上的鸡皮疙瘩伴有其他症状，如瘙痒、疼痛、红肿等，或症状持续不缓解，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。