月经周期变短量少的原因及解决方法如下：
1.黄体功能不足：如果黄体功能不全，会导致月经周期变短，月经量少。可在医生的指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
2.子宫内膜炎：子宫内膜炎会导致子宫内膜受损，从而使月经周期变短，月经量少。可使用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。
3.无排卵性功血：无排卵性功血是由于内分泌失调引起的，会导致月经周期不规律，月经量多或少。可使用炔诺酮片、去氧孕烯炔雌醇片等药物进行治疗。
4.其他：除了上述原因，甲状腺功能异常、宫腔粘连等也可能会导致月经周期变短量少。如果出现这种情况，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。