经常生气对身体有很多危害，包括：
1.心血管系统：生气会导致心跳加快、血压升高，增加患心脏病和中风的风险。
2.消化系统：生气可能导致胃酸分泌增加，引起胃痛、胃胀、腹泻等问题。
3.免疫系统：长期生气会抑制免疫功能，使人更容易感染疾病。
4.皮肤：生气会导致皮肤苍白、干燥，出现皱纹，加速皮肤衰老。
5.呼吸系统：生气时呼吸急促，可能引发哮喘或呼吸困难。
6.心理健康：经常生气会增加焦虑、抑郁和压力的风险，对心理健康产生负面影响。
因此，我们应该学会控制自己的情绪，保持积极乐观的心态，以维护身体健康。