腰椎病是一种常见的脊柱疾病，治疗方法包括以下几种：
1.休息：在疼痛发作时，应尽量休息，避免长时间站立或坐着。可以使用床垫或枕头来支撑腰部，缓解疼痛。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等。这些方法可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛，增加关节活动度。
3.药物治疗：包括非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等。这些药物可以缓解疼痛和炎症，但应在医生的指导下使用。
4.注射治疗：包括局部封闭、神经阻滞等。这些方法可以缓解疼痛和炎症，但需要在医生的指导下进行。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或者病情严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。手术方法包括椎间融合术、脊柱减压术等。
需要注意的是，腰椎病的治疗方法应根据病情的严重程度、病因、患者的年龄、身体状况等因素综合考虑。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息，避免劳累和腰部受伤。同时，还可以进行一些康复锻炼，如腰部伸展、腹肌训练等，以增强腰部肌肉的力量和稳定性。