如果红疹蔓延至全身并怀疑是过敏导致，应立即就医，并避免自行用药。以下是针对此问题的具体分析：
1.立即就医：由于过敏可能引发严重的全身性反应，如呼吸困难、休克等，因此需要尽快寻求医疗帮助。在等待医疗救助的过程中，可以记录症状出现的时间、红疹的分布范围、是否有其他不适等信息，以便向医生提供详细的病史。
2.避免自行用药：在没有明确诊断之前，不要自行使用抗过敏药物或涂抹药膏。某些药物可能会加重过敏反应或掩盖症状，从而影响医生的诊断和治疗。
3.告知医生详细病史：在就医时，应向医生提供详细的病史，包括近期的用药情况、食物摄入、接触过的物质等。医生可能会进行身体检查、询问过敏史，并根据具体情况安排相关的检查，如血常规、过敏原检测等，以确定过敏的原因。
4.遵循医生的治疗建议：医生会根据过敏的严重程度制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括使用抗过敏药物（如抗组胺药）、糖皮质激素等，以减轻症状和缓解过敏反应。在治疗期间，需要密切观察症状的变化，并按照医生的要求进行复诊。
5.注意休息和饮食：在过敏症状缓解期间，应注意休息，避免过度劳累。同时，保持饮食清淡，避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果等。
6.预防再次过敏：确定过敏原后，应尽量避免再次接触。对于药物过敏，应告知医生并避免使用相关药物。对于食物过敏，可以通过饮食调整来避免过敏食物的摄入。
7.关注特殊人群：对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，如果出现红疹蔓延全身的过敏症状，应更加重视并及时就医。这些人群的身体状况可能较为特殊，需要特别关注和处理。
总之，如果红疹蔓延全身并怀疑是过敏，应立即就医，遵循医生的治疗建议，并注意休息和饮食。及时治疗可以有效控制症状，避免过敏反应的进一步加重。同时，了解过敏原并采取预防措施，可以减少过敏的发生。