近视500度属于中度近视，目前真性近视一般不可逆转，但可以通过一些方法来矫正视力，控制近视的发展。以下是一些建议：
1.佩戴眼镜：框架眼镜或隐形眼镜是最常见的矫正方法。眼镜可以帮助近视患者看清物体，减轻眼睛的疲劳和压力。
2.角膜塑形镜：这是一种特殊设计的隐形眼镜，通过夜间佩戴，可以改变角膜的曲率，从而矫正近视。
3.近视手术：对于成年人，近视手术是一种可选的方法，包括激光近视手术和人工晶体植入术等。这些手术可以永久性地矫正近视，但需要进行详细的术前评估。
4.控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，每20分钟向远处眺望20秒，有助于放松眼睛。保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离应保持33-35厘米。
5.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于预防近视的发生和发展。
6.健康的生活方式：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，避免过度用眼，定期进行眼部检查等。
需要注意的是，对于未成年人，近视的发展可能会受到多种因素的影响，如遗传、用眼习惯、环境等。因此，建议定期进行眼部检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。同时，家长也应该关注孩子的用眼习惯，鼓励他们进行户外活动，减少电子产品的使用时间等。
总之，近视500度可以通过多种方法来矫正视力，但需要根据个人情况选择合适的方法。同时，保持良好的用眼习惯和健康的生活方式对于预防近视的发生和发展也非常重要。如果对近视的矫正和控制有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。