抽烟后恶心想吐，可能是烟草中的有害物质刺激胃黏膜导致的。以下是一些可能的原因和建议：
1.烟草中的尼古丁等成分可以刺激胃黏膜，引起恶心、呕吐等不适症状。
2.抽烟会使血管收缩，减少胃部血液供应，影响胃黏膜的修复和功能。
3.长期吸烟可能导致慢性咽炎，咽喉部受刺激后也可引起恶心、想吐。
如果抽烟后经常出现恶心想吐的症状，建议采取以下措施：
1.尽量减少吸烟量或戒烟，避免接触有害物质对胃黏膜的刺激。
2.调整饮食习惯，避免过饱或过饥，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.注意休息，避免过度劳累和紧张。
4.如有慢性咽炎，应及时就医治疗，保持口腔清洁，避免吸烟和饮酒。
5.如果恶心想吐症状严重，影响生活质量，建议及时就医，医生可能会建议使用药物治疗，如胃黏膜保护剂、促胃肠动力药等。
总之，抽烟后恶心想吐可能是正常的生理反应，但也可能是某些疾病的表现。建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，为了身体健康，建议尽量减少吸烟量或戒烟。