当过敏导致脸上起红色的小疙瘩时，以下是一些建议：
1.找出并避免过敏原：首先，需要找出导致过敏的原因。这可能是食物、化妆品、空气中的污染物或其他物质。尽可能避免接触过敏原是缓解症状的关键。
2.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁脸部，避免使用刺激性的化妆品或清洁剂。洗脸时，水温不宜过高，以免加重症状。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在脸上，可以减轻瘙痒和红肿。每次敷15-20分钟，每天多次。
4.使用抗过敏药物：可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等，以减轻过敏反应。按照医生或药剂师的建议使用药物。
5.使用外用药物：根据症状的严重程度，可以在医生的指导下使用外用药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。这些药物可以缓解瘙痒和红肿。
6.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜、牛羊肉等发物。多吃新鲜的水果和蔬菜，保持饮食均衡。
7.保持良好的生活习惯：充足的睡眠、适度的运动、减少压力等都有助于提高身体的免疫力，缓解过敏症状。
8.就医：如果症状严重、持续不缓解或出现其他不适，如呼吸困难、喉咙肿胀等，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予更强效的治疗，如注射抗过敏药物或使用抗生素。
需要注意的是，以上建议仅供参考。对于严重的过敏反应或持续不缓解的症状，应及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。此外，对于过敏体质的人群，平时应注意预防过敏，如佩戴口罩、避免接触过敏原等。
对于孕妇和儿童等特殊人群，在处理过敏症状时需要特别小心。孕妇应避免自行使用药物，应在医生的指导下进行治疗。儿童的皮肤较为娇嫩，使用药物时应注意剂量和使用方法。如果孩子出现过敏症状，应及时就医，以便获得适当的治疗。
总之，过敏导致脸上起红色的小疙瘩时，应及时采取措施缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，注意避免过敏原，保持皮肤清洁，有助于预防过敏症状的发生。