手肘里面突然疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的病因：
1.网球肘：也称为肱骨外上髁炎，是由于伸肌总腱起点处的慢性损伤性炎症。常见病因包括过度使用手臂、手腕伸展或旋转动作、肌肉不平衡等。炎症可导致肘部疼痛、压痛、活动受限等症状。
2.高尔夫球肘：又名肱骨内上髁炎，是由于屈肌总腱起点处的慢性损伤性炎症。常见病因与网球肘类似，但主要涉及屈肌。症状包括肘部内侧疼痛、压痛、无力等。
3.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，可影响肘部关节，导致疼痛、肿胀、僵硬等。
4.滑囊炎：肘部滑囊的炎症也可能引起疼痛，常见于鹰嘴或尺骨鹰嘴滑囊炎。
5.肘部骨折或脱位：直接的肘部创伤可能导致骨折或脱位，从而引起疼痛和功能障碍。
6.神经病变：肘部周围的神经受压或受损，如肘管综合征、胸廓出口综合征等，可能导致疼痛和感觉异常。
7.肌肉劳损或拉伤：过度使用或不正确使用手臂肌肉，可能导致肌肉劳损或拉伤，引起肘部疼痛。
8.其他原因：感染、肿瘤、自身免疫性疾病等也可能引起肘部疼痛。
治疗方法因病因而异，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：减少肘部的活动，避免加重疼痛。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：口服非甾体抗炎药、镇痛药等，可减轻疼痛和炎症。
4.注射治疗：如局部封闭、可的松注射等，可缓解炎症和疼痛。
5.手术治疗：在某些情况下，如严重的骨折、脱位、神经病变等，可能需要手术治疗。
如果手肘疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。同时，保持正确的姿势和使用手臂的方式，避免过度使用和重复性动作，有助于预防肘部疼痛的发生。