整容后想要快速消肿，可以通过以下方式：
1.冷敷：术后72小时内，用冰袋或冷毛巾对手术部位进行冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.热敷：术后72小时后，用热毛巾或热水袋对手术部位进行热敷，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷可以促进血液循环，加速肿胀消退。
3.药物治疗：在医生的指导下，口服或外用一些消肿药物，如头孢呋辛酯片、迈之灵片、积雪苷霜软膏等。
4.休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，以免加重肿胀。
5.饮食：多吃一些富含维生素C和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，有助于伤口愈合和消肿。
需要注意的是，每个人的体质和手术情况不同，消肿的时间也会有所差异。如果肿胀严重或伴有疼痛、发热等异常症状，应及时就医检查，排除感染等并发症的可能。