耳石症患者睡觉的正确姿势是平卧位或侧卧位，头部略抬高。
耳石症是一种与体位变化相关的眩晕疾病，当头部位置改变时，耳石会脱落并刺激前庭感受器，导致眩晕发作。为了减少耳石症的发作，睡觉时应采取以下姿势：
1.平卧位：睡觉时保持头部与床面平行，可减少头部位置改变对耳石的刺激。
2.侧卧位：向患侧侧卧，使头部略高于心脏水平，也有助于减轻眩晕症状。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，对于一些严重的耳石症患者，可能需要进一步的治疗，如手法复位或药物治疗。如果您怀疑自己患有耳石症，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。此外，在日常生活中，应避免头部剧烈晃动和快速改变体位，如突然起床、转头等。