胸口有硬块有点疼可能是多种疾病的症状，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.乳腺疾病
乳腺增生：常见于年轻女性，表现为乳房肿块和疼痛，疼痛与月经周期有关。
乳腺炎：哺乳期女性可能会患上，乳房会出现红肿、疼痛、硬块等症状。
乳腺纤维腺瘤：好发于20-25岁的年轻女性，乳房肿块质地坚韧，边界清楚，无明显压痛。
如果怀疑是乳腺疾病，建议及时就医，进行乳腺超声、乳腺X线摄影等检查，以明确诊断。
2.胸部外伤
肋骨骨折：胸部受到外力撞击或挤压后，可能会导致肋骨骨折，出现胸痛和硬块。
胸壁挫伤：也会导致胸部疼痛和硬块，但通常症状较轻。
如果有明确的胸部外伤史，建议及时就医，进行胸部X线或CT检查，以排除骨折等情况。
3.其他疾病
肺癌：少数情况下，肺癌也可能导致胸口硬块和疼痛，还可能伴有咳嗽、咯血、呼吸困难等症状。
纵隔肿瘤：纵隔内的肿瘤也可能压迫胸部组织，导致胸痛和硬块。
肋软骨炎：好发于第2-4肋软骨，表现为局部隆起、肿胀、疼痛，有时疼痛可放射至肩部或背部。
对于这些情况，需要进一步进行相关检查，如胸部CT、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断。
此外，还有一些罕见的疾病也可能导致胸口硬块和疼痛，如白血病、多发性骨髓瘤等。
总之，胸口有硬块有点疼是一种需要引起重视的症状，可能是多种疾病的表现。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况采取相应的治疗措施。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期女性、老年人等，由于身体状况和疾病特点的不同，需要在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等，有助于预防和减少胸部疾病的发生。