孕妇中期可以吃海鲜，但要注意以下几点：
1.选择新鲜的海鲜：孕妇应选择新鲜、卫生的海鲜，避免食用变质或过期的海鲜。
2.彻底煮熟：海鲜中可能存在细菌和寄生虫，孕妇应将其彻底煮熟，以杀死细菌和寄生虫。
3.控制摄入量：海鲜中含有较高的蛋白质和胆固醇，孕妇应控制摄入量，避免过度食用。
4.避免食用高汞海鲜：一些海鲜，如鲨鱼、剑鱼、马林鱼等，含有较高的汞，孕妇应避免食用这些海鲜。
5.个人过敏史：如果孕妇有海鲜过敏史，应避免食用海鲜。
总之，孕妇在食用海鲜时应注意选择、煮熟、控制摄入量和避免高汞海鲜，以确保自身和胎儿的健康。如果孕妇对海鲜的食用有任何疑虑，应咨询医生或营养师的建议。