孕妇中期可以吃海鲜，但需注意以下几点。
一、宗旨
孕妇中期可以吃海鲜，但要注意适量和选择合适的海鲜种类。
二、答案
1.可以吃海鲜：孕妇中期可以吃一些海鲜，海鲜富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，对孕妇和胎儿的健康都有益处。
2.注意适量：虽然海鲜营养丰富，但也含有一定的汞等重金属，过量食用可能会对胎儿的神经系统发育产生影响。因此，孕妇应适量食用海鲜，每周不超过340克。
3.选择合适的海鲜：孕妇应选择新鲜、无污染的海鲜，避免食用生鱼片、生牡蛎等生的海鲜，以免感染细菌和寄生虫。同时，应避免食用含汞量较高的海鲜，如鲨鱼、剑鱼、方头鱼等。
4.注意过敏：有些孕妇可能对海鲜过敏，食用后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。因此，孕妇在食用海鲜前应了解自己的过敏史，如果有过敏史，应避免食用海鲜。
5.煮熟煮透：孕妇在食用海鲜时，应确保将其煮熟煮透，以杀死细菌和寄生虫。
三、总结
总之，孕妇中期可以吃海鲜，但要注意适量、选择合适的海鲜种类，并确保煮熟煮透。同时，应注意个人过敏史，如果出现过敏反应，应及时就医。