跟腱断裂

跟腱断裂多由间接暴力导致，常发生于运动或外伤时。跟腱是人体最强大的肌腱之一，连接小腿后方的肌肉与足跟，主要功能是跖屈踝关节，完成行走、奔跑、跳跃等动作。跟腱断裂后，会出现足跟后方疼痛、肿胀、瘀斑，以及踝关节跖屈无力、活动受限等症状。

以下是一些跟腱断裂的常见问题及解答：

1.跟腱断裂有哪些症状？

足跟后方疼痛、肿胀、瘀斑。

踝关节跖屈无力、活动受限。

2.如何诊断跟腱断裂？

医生会详细询问病史，了解受伤情况。

进行体格检查，如提踵试验、Thompson征等，以判断跟腱是否断裂。

超声、MRI等影像学检查可进一步明确诊断。

3.跟腱断裂需要手术治疗吗？

对于部分较小的跟腱断裂，可采用保守治疗，如石膏或支具固定。

但大多数跟腱断裂需要手术治疗，以恢复跟腱的连续性和功能。

4.跟腱断裂手术后需要注意什么？

术后需用石膏或支具固定踝关节于跖屈位3~4周。

拆除固定后，开始进行康复训练，包括踝关节屈伸、力量训练等。

康复训练应循序渐进，避免过度劳累和再次受伤。

5.跟腱断裂术后多久可以恢复正常？

恢复时间因人而异，一般需要3~6个月。

具体恢复时间取决于跟腱断裂的程度、治疗方法以及个人的康复情况。

6.如何预防跟腱断裂？

运动前充分热身，避免过度疲劳。

选择合适的运动鞋，提供良好的支撑和减震。

逐渐增加运动强度和训练量，避免突然增加负荷。

7.跟腱断裂会有什么后遗症？

部分患者可能会出现跟腱再次断裂。

跟腱断裂后由于长期固定，可能会导致踝关节僵硬、无力等后遗症。

严重的跟腱断裂可能会影响行走功能。

总之，跟腱断裂是一种常见的运动损伤，需要及时诊断和治疗。患者应遵循医生的建议进行治疗和康复，以最大限度地恢复跟腱的功能。同时，预防跟腱断裂也非常重要，通过合理的运动训练和保护措施，可以降低跟腱断裂的风险。