膝盖疼热敷是否有用，取决于膝盖疼的原因。以下是一些常见情况：
1.运动损伤：如果膝盖疼是由于运动过度、扭伤或拉伤等原因引起的，热敷可能会有一定的缓解作用。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。但需要注意的是，热敷的时间不宜过长，每次15-20分钟即可，每天3-4次。
2.关节炎：如果膝盖疼是由于关节炎引起的，热敷可能会有一定的缓解作用。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。但需要注意的是，热敷不能代替药物治疗，患者需要在医生的指导下进行治疗。
3.其他原因：如果膝盖疼是由于其他原因引起的，如感染、肿瘤等，热敷可能没有效果，甚至会加重病情。因此，如果膝盖疼持续时间较长或伴有其他症状，如红肿、发热、无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。
总之，热敷可以缓解膝盖疼，但需要根据具体情况选择合适的治疗方法。如果膝盖疼持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，以免延误病情。