耳朵长痘痘可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.注意清洁：保持耳朵及周围皮肤的清洁，定期清洗耳朵，但避免过度清洁或使用刺激性的清洁产品。
2.避免刺激：避免长时间佩戴耳机、避免摩擦耳朵等，减少对耳朵的刺激。
3.饮食调整：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持良好的饮食习惯。
4.作息规律：保持充足的睡眠和规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。
5.就医治疗：如果痘痘严重、疼痛或持续不愈，建议及时就医。医生可能会根据具体情况给予外用药物、口服药物或其他治疗方法。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如糖尿病患者、免疫力低下者或正在使用某些药物的人群，耳朵长痘痘可能是其他健康问题的表现，需要特别关注。此外，如果痘痘出现感染、化脓或其他异常症状，应及时就医，避免自行挤压或处理，以免加重病情。
以上内容仅供参考，如果您有任何疑问或需要进一步的建议，请咨询专业医生。