孕妇可以食用杏仁，但需谨慎。
杏仁分为甜杏仁和苦杏仁两种，其中甜杏仁不仅营养丰富，还含有大量的维生素C、维生素E、膳食纤维以及钙、铁、锌等矿物质，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对胎儿的生长发育也有一定的益处。苦杏仁中含有杏仁苷，具有一定的毒性，孕妇食用后可能会对自身及胎儿的健康造成不良影响，严重时甚至会导致胎儿畸形。
因此，建议孕妇食用甜杏仁，并控制摄入量，同时注意以下几点：
1.选择正规渠道购买杏仁，并注意查看产品的生产日期、保质期、生产厂家等信息。
2.食用前彻底清洗干净，以去除表面的杂质和残留农药。
3.控制食用量，每天不宜超过10颗。
4.如有过敏史，应避免食用杏仁。
5.孕妇在食用杏仁时，应注意观察自身及胎儿的反应，如有不适，应及时就医。
总之，孕妇可以食用杏仁，但需谨慎选择和控制食用量。如有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。