一累就头疼可能是以下原因引起的：
1.紧张性头痛：
病因：长期的压力、焦虑、抑郁等心理因素，或头部、颈部的肌肉紧张，可导致头部肌肉收缩，引起紧张性头痛。
原理：头部肌肉的收缩会刺激血管和神经，引发疼痛。
治疗方法：物理治疗（按摩、热敷、冷敷）、药物治疗（如非甾体抗炎药）、心理治疗（如放松训练、认知行为疗法）。
2.偏头痛：
病因：遗传、神经功能紊乱、饮食、内分泌等因素都可能导致偏头痛。
原理：偏头痛的发作与大脑神经细胞的兴奋性改变有关，可能与血管收缩和扩张功能障碍、三叉神经血管系统功能失调等因素有关。
治疗方法：药物治疗（如麦角胺、曲普坦类药物）、预防性治疗（如抗抑郁药、抗癫痫药）、生活方式调整（如避免诱因、规律作息、饮食调整）。
3.高血压：
病因：血压升高。
原理：血压升高会导致头部血管扩张和搏动增强，引起头疼。
治疗方法：药物治疗（如降压药）、改善生活方式（如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒）。
4.其他原因：
脑肿瘤：颅内肿瘤会压迫脑组织，导致头疼，劳累可使症状加重。
脑炎、脑膜炎：病毒、细菌感染引起的脑部炎症，可导致头疼。
贫血：血液中血红蛋白含量低，会导致大脑缺氧，引起头疼。
青光眼：眼压升高可导致头疼，劳累可使症状加重。
如果一累就头疼的症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体麻木等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠、减轻压力等，有助于预防头疼的发生。