16岁有抬头纹可能与遗传、皮肤缺水、表情丰富等有关。以下是一些可能有帮助的建议：
1.做好皮肤保湿：使用保湿霜或乳液可以帮助皮肤保持水分，减轻抬头纹。
2.减少皱眉和抬眉动作：这些动作会加重抬头纹，尽量保持额头皮肤平滑。
3.防晒：阳光中的紫外线会损害皮肤，导致皮肤干燥和皱纹，使用防晒霜可以保护皮肤。
4.补充胶原蛋白：口服含有胶原蛋白的保健品或食物，有助于增加皮肤弹性，减轻抬头纹。
5.就医咨询：如果抬头纹严重影响外观，可以咨询皮肤科医生或美容医生，了解更专业的治疗方法，如注射肉毒毒素、激光治疗等。
需要注意的是，对于未成年人，皮肤还在发育过程中，一些治疗方法可能不适用或需要谨慎选择。在采取任何措施之前，最好先咨询专业医生的意见。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠、减少压力等，也有助于改善皮肤状况。