不失眠但多梦的原因有以下几点：
1.心理因素：生活中的各种心理压力和情绪问题，如紧张、焦虑、兴奋、悲伤等，都可能导致多梦。
2.生活习惯：作息不规律、睡眠时间过长或过短、睡前过度兴奋或疲劳等生活习惯也可能影响睡眠质量，导致多梦。
3.环境因素：睡眠环境的不适宜，如噪音、光线、温度等，也可能干扰睡眠，引起多梦。
4.生理因素：某些身体疾病或生理变化，如疼痛、呼吸问题、荷尔蒙水平变化等，可能影响睡眠，导致多梦。
5.药物因素：某些药物的副作用可能影响睡眠，导致多梦。
6.精神疾病：如抑郁症、焦虑症等精神疾病可能导致睡眠问题和多梦。
7.饮食因素：睡前过度进食、饮酒、喝咖啡或浓茶等，可能影响睡眠，导致多梦。
8.个人性格：某些人可能天生比较敏感、神经质，容易出现多梦的情况。
需要注意的是，多梦并不一定意味着身体或心理上有严重的问题，但如果多梦严重影响了日常生活和工作，或者伴随着其他睡眠问题，建议及时就医，寻求专业的帮助和建议。同时，保持良好的生活习惯、调整心态、改善睡眠环境等也有助于缓解多梦的问题。