多梦但不失眠的原因有以下几点：
1.生活习惯：（1）白天过度劳累、（2）睡前过度兴奋或紧张、（3）睡前大量进食或饮水、（4）睡眠环境改变。
2.心理因素：（1）压力过大、（2）情绪不稳定、（3）焦虑、（4）抑郁。
3.生理因素：（1）疼痛、（2）呼吸问题、（3）药物副作用。
4.其他因素：（1）年龄增长、（2）睡眠呼吸暂停综合征、（3）周期性肢体运动障碍。
如果你经常多梦但不失眠，建议调整生活习惯，保持良好的心态，避免睡前过度兴奋或紧张，调整睡眠环境。如果多梦严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。