一只眼睛疼且有红血丝，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：细菌、病毒或其他微生物感染眼睛可能导致疼痛和红血丝。例如，结膜炎、角膜炎等。
建议：及时就医，医生可能会开处方眼药水进行治疗。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，勤洗手。
2.过敏：对空气中的过敏原、化妆品、眼药水等过敏也可能引起眼睛疼痛和红血丝。
建议：避免接触过敏原，使用抗过敏眼药水。如果症状严重，可口服抗过敏药物。
3.外伤：眼部受到撞击、划伤或异物进入眼睛可能导致疼痛和红血丝。
建议：立即就医，进行眼部检查，以确定是否有眼部损伤。
4.干眼症：长时间使用电子设备、空调环境等可能导致眼睛干涩、疼痛和红血丝。
建议：保持良好的用眼习惯，定期休息，使用人工泪液缓解干眼症状。
5.青光眼：眼压升高可能导致眼睛疼痛和红血丝，还可能伴有视力下降。
建议：尽快就医，进行眼压测量和眼科检查，以确诊是否为青光眼。
6.其他眼部疾病：虹膜炎、巩膜炎等眼部疾病也可能引起类似症状。
建议：及时就医，进行详细的眼部检查和诊断，以便制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，其他情况也可能导致类似症状。如果眼睛疼痛和红血丝持续不缓解或伴有其他严重症状，如视力模糊、恶心、呕吐等，应立即就医，以便获得准确的诊断和治疗。
此外，对于以下特殊人群，需要特别关注：
儿童：如果孩子出现眼睛疼痛和红血丝，应及时就医，因为某些眼部疾病在儿童中可能更为严重。
老年人：老年人的眼睛可能更容易出现问题，如白内障、青光眼等，因此一旦出现异常，应尽快就医。
糖尿病患者：糖尿病患者容易并发眼部疾病，如视网膜病变，应定期进行眼科检查，以便早期发现和治疗。
长期使用眼药水者：长期使用某些眼药水可能导致眼部不适，如防腐剂过敏等，应咨询医生是否需要调整用药。
总之，一只眼睛疼且有红血丝可能是多种眼部问题的表现，应及时就医，以便确定具体原因并采取适当的治疗措施。同时，要注意眼部卫生，避免过度用眼，保持良好的生活习惯。