一只眼睛疼而且还有红血丝，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：眼睛感染是导致疼痛和红血丝的常见原因。例如，结膜炎、角膜炎等。
感染性结膜炎：通常由细菌、病毒或过敏引起。除了眼睛疼痛和红血丝外，还可能伴有分泌物增多、流泪、畏光等症状。
角膜炎：角膜是眼睛前部的透明组织，感染或损伤可能导致角膜炎。症状包括疼痛、视力模糊、眼红等。
治疗方法：根据感染的类型，医生可能会建议使用抗生素眼药水、抗病毒眼药水或抗炎药物治疗。如果感染严重，可能需要口服药物或进一步的治疗。
2.外伤：眼部外伤，如碰撞、划伤或异物进入眼睛，可能导致疼痛和红血丝。
钝挫伤：眼睛受到外力撞击或挤压，可能导致眼部组织受损，引起疼痛和红血丝。
划伤：异物或指甲划伤角膜或结膜，也可能引起类似症状。
治疗方法：如果是轻微的外伤，应立即用清洁的水冲洗眼睛，去除异物。然后就医，医生会根据具体情况进行检查和治疗。
3.干眼症：泪液分泌不足或质量下降，可导致眼睛干燥、疼痛和红血丝。
长时间使用电子设备、空调环境、年龄增长等因素可能导致干眼症。
症状：除了眼睛疼痛和红血丝外，还可能伴有眼睛干涩、疲劳、视力模糊等。
治疗方法：医生可能会建议使用人工泪液滴眼剂来缓解症状，同时注意保持眼部湿润，避免长时间用眼。
4.青光眼：眼压升高可能损害视神经，导致青光眼。青光眼也可能引起眼睛疼痛和红血丝。
症状：除了疼痛和红血丝外，还可能伴有视力下降、视野缺损等。
治疗方法：青光眼的治疗取决于病情的严重程度。早期可能通过药物治疗控制眼压，严重的情况可能需要手术治疗。
建议：如果疼痛和红血丝伴有视力问题或其他异常，应及时就医，进行全面的眼部检查，以排除青光眼的可能。
5.其他原因：虹膜炎、巩膜炎、眼内炎等眼部疾病，以及系统性疾病如高血压、糖尿病等也可能导致类似症状。
总之，一只眼睛疼而且还有红血丝是一种需要引起重视的症状。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如视力下降、头痛、恶心等，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，确定病因，并给予相应的治疗建议。
在等待就医期间，应注意以下几点：
避免揉眼，以免加重症状。
保持眼部清洁，避免感染。
避免长时间用眼，尤其是使用电子设备。
佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，避免过度用眼或不适。
对于以下特殊人群，需要特别关注：
儿童：如果孩子出现眼睛疼痛和红血丝，应尽快就医，因为儿童的眼部问题可能需要特殊的关注和治疗。
老年人：老年人的眼睛可能更容易出现问题，如白内障、青光眼等。如果出现眼睛疼痛和红血丝，应及时就医，进行全面的眼部检查。
糖尿病患者：糖尿病患者容易并发眼部疾病，如视网膜病变。如果出现眼睛疼痛和红血丝，应及时就医，进行眼部检查，以早期发现和治疗糖尿病视网膜病变。
总之，眼睛是人体非常重要的器官，任何异常症状都应该引起重视。及时就医，进行专业的诊断和治疗，可以避免症状加重，保护视力。