大便频繁即腹泻，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻主要分为以下几种类型：
1.急性腹泻：
感染：病毒、细菌、寄生虫感染等均可导致急性腹泻。
饮食不当：食用过多生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不洁，均可导致胃肠功能紊乱，引起腹泻。
药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起肠道菌群失调或影响肠道运动，导致腹泻。
其他：如腹部受凉、精神紧张、压力过大等，也可能导致急性腹泻。
2.慢性腹泻：
肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等，均可导致慢性腹泻。
肝胆疾病：如慢性胆囊炎、胆石症等，可影响胆汁的分泌和排泄，导致脂肪消化吸收障碍，引起腹泻。
胰腺疾病：如慢性胰腺炎、胰腺癌等，可导致胰腺分泌功能不足，影响食物的消化和吸收，引起腹泻。
内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等，可导致肠道运动加快，引起腹泻。
其他：如系统性红斑狼疮、尿毒症等，也可导致慢性腹泻。
治疗方法主要包括以下几种：
1.病因治疗：针对引起腹泻的病因进行治疗，如感染性腹泻需使用抗生素，饮食不当引起的腹泻需调整饮食，药物副作用引起的腹泻需停用相关药物等。
2.对症治疗：可使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物止泻，同时补充水分和电解质，防止脱水和电解质紊乱。
3.调整饮食：避免食用生冷、油腻、辛辣食物，饮食应清淡易消化，同时注意饮食卫生。
4.心理治疗：对于因精神紧张、压力过大等因素引起的腹泻，可进行心理治疗，如放松训练、心理咨询等。
总之，腹泻的病因复杂，治疗方法也因病因而异。如果腹泻症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、腹痛、恶心、呕吐等，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的生活习惯和心理状态，有助于预防腹泻的发生。