大便频繁且便后总有拉不尽的感觉，可能与以下原因有关：
1.肠道感染：如细菌、病毒、寄生虫等感染，可导致肠道炎症，引起腹泻和排便不尽感。
2.肠易激综合征：是一种常见的肠道功能性疾病，常伴有腹痛、腹胀、腹泻等症状。
3.炎症性肠病：如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可导致肠道炎症和溃疡，引起腹泻、黏液脓血便和排便不尽感。
4.肠道肿瘤：如结肠癌、直肠癌等，可导致肠道狭窄，引起排便不尽感。
5.其他原因：如饮食不当、药物副作用、肠道菌群失调等也可能引起类似症状。
如果出现大便频繁且便后总有拉不尽的感觉，建议采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。
2.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累和压力。
3.注意个人卫生：保持肛门清洁，避免感染。
4.及时就医：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、腹痛、消瘦等，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并进行相应的治疗。
在就医时，医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗。以下是一些可能的治疗方法：
1.药物治疗：如抗生素、止泻药、消炎药等，根据病因和症状选择合适的药物。
2.调整生活方式：如改变饮食习惯、增加运动量、保持良好的心态等。
3.手术治疗：如肠道肿瘤等需要手术治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法也可能不同。在治疗过程中，应遵医嘱按时服药，注意饮食和休息，如有任何不适，应及时告知医生。