十个月宝宝积食的症状主要有以下几个方面：
一、食欲不振
1.宝宝不想吃东西，或者吃的量明显减少。
2.对平时喜欢的食物也不感兴趣。
二、口臭
1.宝宝的口腔里有异味，呼气时有酸腐的味道。
2.这可能是食物在胃中积滞，消化不良，胃气上逆所致。
三、腹胀
1.宝宝的肚子鼓鼓的，摸起来有点硬。
2.可能还伴有肠鸣音亢进，这是肠道蠕动增加的表现。
四、便秘
1.宝宝的大便干燥，排便困难。
2.可能会出现肛裂，排便时哭闹。
五、舌苔厚腻
1.宝宝的舌头上面有一层厚厚的白色舌苔。
2.这是积食的典型表现，说明宝宝消化不良。
六、烦躁哭闹
1.宝宝可能会变得烦躁不安，爱哭闹。
2.睡眠质量也会下降，容易惊醒。
七、其他症状
1.宝宝可能会有低热的情况，体温在37.5℃-38℃之间。
2.手脚心发热，出汗多。
如果发现宝宝有以上症状，家长要引起重视，及时采取措施帮助宝宝缓解积食。可以给宝宝按摩腹部，促进肠道蠕动；调整饮食，适量减少进食量，多吃一些易消化的食物；也可以给宝宝服用一些消食化积的药物，如妈咪爱、小儿七星茶等。如果宝宝的症状比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，以免影响宝宝的健康。