小孩受凉呕吐，可能是由多种原因引起的，比如呼吸道感染、胃肠道不适等。以下是一些可以尝试的缓解方法：
1.调整饮食：在小孩呕吐后1-2小时内，避免进食，让胃肠道得到充分的休息。之后，可以逐渐给予适量的温水或米汤，以缓解胃部不适。避免给小孩食用油腻、刺激性食物。
2.保持水分摄入：呕吐会导致小孩体内水分流失，因此要确保他们摄入足够的水分。可以让小孩饮用适量的温水、口服补液盐溶液或果汁，以防止脱水。
3.注意保暖：给小孩穿上适当的衣物，保持温暖，尤其是腹部。可以使用热水袋或暖宝宝，但要注意避免烫伤。
4.轻揉腹部：以顺时针方向轻揉小孩的腹部，有助于缓解胃肠道不适。但如果呕吐严重或伴有其他不适症状，应立即就医。
5.观察症状：密切观察小孩的症状，如呕吐是否频繁、有无发热、腹泻、精神状态等变化。如果症状持续加重或出现其他异常，应及时就医。
6.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解呕吐症状，如止吐药。但要注意药物的使用剂量和使用时间。
7.就医治疗：如果小孩的症状严重或持续时间较长，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。
需要注意的是，每个小孩的身体状况和反应都不同，因此在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，预防小孩受凉呕吐的发生也很重要，注意保暖、避免着凉，保持室内温度适宜，注意饮食卫生等都有助于减少此类情况的发生。